صفحه اصلی |نقشه سایت |الف تا ی |پست الکترونیک |نظرسنجی |تابلوی اعلانات |موقعیت مکانی دانشگاه |En |RSS logo Left
  جستجو
Right Menu Skip Navigation Links Left Menu
تاریخ و زمان انتشار : 09:18  -   1395/10/12 ارسال به دوستان
تعداد بازدید : 937

نسخه چاپی نسخه چاپی      


در دانشگاه آزاد اسلامی قزوین برگزار شد؛
کارگاه خود مراقبتی برای زندگی عاری از بیماری ایدز

کارگاه "خود مراقبتی برای زندگی عاری از بیماری HIV/ ایدز " با همکاری معاونت دانشجویی و فرهنگی و شورای زنان فرهیخته دانشگاه آزاد اسلامی قزوین و مرکز بهداشت و درمانی شهید بلندیان در خوابگاه دخترانه لاله برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی قزوین، در این جلسه که با حضور پرشور دانشجویان دختر در نمازخانه خوابگاه لاله برگزار شد؛ کارشناس ارشد کلینیک بیماری های رفتاری مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین با اشاره به مفهوم خود مراقبتی، گفت: خودمراقبتی یعنی ما برای حفظ سلامت و شادابی خود کارهای روزمره کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم و خود مراقبتی شامل اقداماتی است آموختنی، آگاهانه و هدفمند که هر فردی برای خود، خانواده و دیگران انجام می دهد تا سالم بماند و از سلامت جسمی و روانی خود محافظت کند و خود مراقبتی به وضوح موجب افزایش کارآیی و مهارت های فردی ما می شود .

فیروزه کاویانی افزود: با خود مراقبتی هر فرد می تواند ضمن کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس، افزایش شور و شوق جوانی، حفظ انگیزه موفقیت، تجربه کردن ایام جوانی همراه با سلامت، ایمن و با نشاط و تضمین سلامت سایر دوران های زندگی خود و با بهتر درس خواندن آینده شغلی بهتری را برای خود، خانواده، دوستان و کشور رقم بزند.

وی در ادامه با اشاره به فرمان های خود مراقبتی برای پیشگیری از بیماری ایدز، یادآور شد: پایبندی به اصول اخلاقی و معنوی کمک زیادی به پیشگیری از این بیماری می کند و هم چنین مهم ترین راه آلودگی به این عفونت ارتباط جنسی است، بنابراین خویشتنداری و پرهیز از روابط جنسی ضروری است. هم چنین عدم استفاده از مواد مخدر و مواد روان گردان ضروری بوده، زیرا مصرف هر نوع ماده مخدر هر قدر هم کم، احتمال آلودگی به این عفونت را افزایش می دهد.

کاویانی تصریح کرد: همچنین رعایت بهداشت فردی و عدم استفاده از وسایل بهداشتی مشترک مانند: تیغ، مسواک، شانه، حوله، تقویت مهارت به نه گفتن به خواسته های ناسالم دیگران، تقویت رفتار قاطعانه در خود، رشد مهارت تفکر شاد در خود، رشد ارتباطات خانوادگی، تسلط بر مهارت حل اختلاف و دانستن این که بیماری ایدز درمان قطعی ندارد از فرمان های خود مراقبتی برای پیشگیری نسبت به این بیماری است.

کارشناس ارشد کلینیک بیماری های رفتاری مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین در پایان با اشاره به عواملی که باعث انتقال بیماری ایدز به دیگران نمی شود، خاطر نشان کرد: دست دادن با بیمار ایدز، روبوسی یا بغل کردن، غذاخوردن و استفاده از وسایل غذاخوری مشترک مثل لیوان، بشقاب و چنگال، شنا در استخرهای عمومی، استفاده از توالت های عمومی، عطسه یا سرفه کردن، دست زدن به دستگیره در، گوشی تلفن، میله اتوبوس،آب و غذا، تماس با اشک و عرق بیمار، استفاده از وسایل نقلیه مشترک، نیش حشرات، خوردن غذای آلوده به ویروس، نفس کشیدن در فضایی که بیمار در آن نفس می کشد باعث انتقال این بیماری نمی شود، بنابراین از تماس و زندگی معمولی با افراد آلوده نترسید، زندگی کنید و بگذارید این بیماران هم در کنار شما زندگی کنند.

شایان ذکر است؛ طبق آمارهای ارائه شده توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بیماری ایدز از طریق خون آلوده، تزریق مشترک، روابط جنسی و مادر آلوده به جنین منتقل می شود و تاکنون بیش از 30 هزار نفر مبتلا به این ویروس در کشور شناسایی شده اند که حدود 15 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند.

Footer آمار بازدیدها کاربران اينترنت Valid XHTML Valid CSS